Máme tady duben a pomalu, ale jistě začíná pylová sezóna. Pylu stále přibývá a žlutý poprašek je vidět skoro všude. Pro alergiky noční můra. V tomto období se jedná o pyl různých dřevin (např. bříza, habr, olše, aj.), v letních měsících nás potrápí pyly trav (např. bojínek, srha, lipnice, psárka, aj.) a na podzim plevel (jako je pelyněk, ambrózie, apod.) Alergik, u kterého jsou projevy alergie silné, by měl být pod dohledem odborného lékaře. Zkusit však můžete přírodní zdroje, jež proti alergii pomáhají spíše preventivně, ale i v období akutních obtíží.

Černý rybíz

Ten se doporučuje jako účinná prevence proti alergiím různého původu. Obsahuje totiž vitamin C a P, čímž posiluje imunitu, dále také flavonoidy, fenolpropanolové kyseliny, aminokyseliny sparagin, resveratol a glutamin. Díky obsahu těchto látek se řadí mezi účinné antioxidanty, které dokážou zmírňovat projevy alergických reakcí. Doporučuje se tedy celoročně konzumovat kuličky černého rybízu. V gemmoterapii se využívá extrakt z pupenů černého rybízu, jelikož mají protizánětlivý účinek a díky tomu zabraňují nadměrnému vyplavování histaminu.

Perilla křovitá

Je to léčivá rostlina, která pochází z Číny a Indie. Studie prokázaly, že perlila má schopnost redukovat aktivity cytokininu, který společně s ostatními způsobuje zánětlivé alergické reakce organismu. Olej ze semen obsahuje nenasycenou mastnou kyselinu alfa-linolenovou, která také působí proti alergiím. V tradiční čínské medicíně si používá již stovky let.

Zlaté proso

Zlaté proso je méně známý druh, možná jste o něm ještě neslyšeli. Je to obilovina bohatá na sacharidy a vlákninu. Obsahuje minerály jako hořčík, mangan a fosfor, což je dobré pro naše svaly a kosti. A tak si možná říkáte, jak to souvisí s alergiemi? Zlaté proso působí preventivně proti kožním projevům alergií.

avatar autora
Dana F.
Dana F. se věnuje psaní článků o zdraví a nemocích, čímž přispívá ke zvýšení povědomí o těchto tématech. V osobním životě se specializuje na mateřství, poskytování asistenčních služeb a výuku dětí, což jí dává jedinečnou perspektivu a hluboké porozumění v těchto oblastech.
Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přihlaste se k odběru našich novinek

Získejte upozornění na nejlepší nabídky našich témat z Léčit.cz.

Může se vám také líbit

Třešně pro naše zdraví aneb co o nich možná nevíte?!