Zdraví

Co jíst pro zvýšený přísun Vitamínu D?

Bez vitamínu D se tělo neobejde. Důležitý je pro kosti, imunitu i dobrou náladu

Vitamín D se právem přezdívá „sluneční vitamín“. Tělo si ho totiž dokáže vyrobit samo, pokud je vystaveno slunečnímu záření. V našich zeměpisných šířkách je to ale často problém – zejména v zimě, na podzim a brzy na jaře,...
  • 23 července, 2025
  • 2 min čtení
Meningitida opět na scéně

Meningitida opět na scéně: co to je, jak ji poznat a proč v Roztokách zasahovali záchranáři

Meningitida je nebezpečné onemocnění, které může mít velmi rychlý a dramatický průběh. Letos v červenci na ni zareagovali zdravotníci, policie i hasiči v Roztokách u Prahy, kde vyšetřovali téměř stovku lidí kvůli podezření...
  • 22 července, 2025
  • 3 min čtení
Ledviny / Foto: Depositphotos

Zelenina, která se tváří zdravě, ale může poškodit ledviny

Oblíbená v Česku téměř neznámá jinde v Evropě Rebarbora je u nás běžnou součástí jídelníčku, objevuje se hlavně v koláčích a dezertech. V jiných evropských zemích se ale prakticky nekonzumuje – a to možná z dobrého důvo...
  • 17 června, 2025
  • 2 min čtení
Prázdný půllitr / Foto: Depositphotos

Stačí jedna sklenice piva denně a vaše zdraví může být v ohrožení

Pivo je oblíbeným nápojem mnoha Čechů, ale lékaři varují: s jeho konzumací bychom to neměli přehánět. I když je považováno za národní bohatství, může pravidelné popíjení vést k vážným zdravotním problémům. Vědci totiž odha...
  • 16 června, 2025
  • 2 min čtení
Demence

Nespavost a časté buzení jako možné příznaky demence

Demence je závažné onemocnění mozku, které se bohužel často přehlíží nebo bagatelizuje. Podle vědců se však její první známky mohou projevit nenápadně – například při spánku. Problémy se spaním totiž mohou být nejen přízna...
  • 15 června, 2025
  • 2 min čtení
Prasklý vaz v rameni

Co dělat, když vám praskne vaz v rameni

Rameno je jedním z nejpohyblivějších kloubů v těle, a právě proto je náchylné k úrazům. Jedním z nejvážnějších zranění může být prasklý vaz, který nejenže způsobuje bolest, ale výrazně omezuje pohyblivost. V tomto článku s...
  • 30 dubna, 2025
  • 2 min čtení
Laparoskopická operace kýly

Jak o sebe pečovat po operaci kýly? Možné komplikace a jejich příznaky

Operace kýly patří mezi běžné chirurgické zákroky, které obvykle probíhají bez komplikací. Přesto je velmi důležité dodržovat pooperační doporučení, aby se tělo správně hojilo a předešlo se problémům. V tomto článku se doz...
  • 14 dubna, 2025
  • 3 min čtení
Homeoffice a zdraví

Pracuji z domova – jak mi mikro-přestávky zlepšily zdraví

Mikro-přestávky jsou krátké pauzy trvající do 5 minut, které si můžete dopřát každých 20 až 30 minut. Někteří odborníci tvrdí, že mohou mít pozitivní vliv na fyzické i psychické zdraví. Když jsem před několika lety zača...
  • 8 dubna, 2025
  • 4 min čtení
Terapeutická masáž / Depositphotos

Masáže nejsou jen relaxací, ale i léčebnou a terapeutickou metodou

Masáže si většina lidí spojuje především s příjemnou relaxací, uvolněním napětí a péčí o tělo i duši. Pravdou ale je, že masáže nejsou jen luxusní rozmazlování nebo součást wellness víkendu. Masážní terapie mají hluboké ko...
  • 26 března, 2025
  • 2 min čtení
Přibíraní na váze /. Depositphotos

Jak přibíráme na váze – co se v těle opravdu děje

To, jakou máme tělesnou hmotnost, je výsledkem jednoduché rovnice: kolik energie (kalorií) přijmeme jídlem a kolik jí spotřebujeme. Pokud příjem převyšuje výdej, tělo si přebytečnou energii začne ukládat – především ve for...
  • 14 března, 2025
  • 2 min čtení
Mužská neplodnost

Neplodnost mužů: Moderní cesty k rodinnému štěstí

Neplodnost není jen záležitostí žen, ale může postihnout i muže. Problémy s plodností u mužů se týkají různých faktorů – od genetických predispozic až po vliv životního stylu. Tento článek se zaměřuje na příčiny, diagnosti...
  • 1 února, 2025
  • 2 min čtení
Smrtelné nemoci

Nejčastější smrtelné nemoci, které patří mezi hlavní příčiny úmrtí po celém světě

Problematika smrtelných nemocí Smrtelné nemoci patří mezi hlavní příčiny úmrtí po celém světě. Navzdory pokrokům v medicíně stále existuje řada onemocnění, která mají vysokou úmrtnost. Tento článek se zaměřuje na nejčas...
  • 21 ledna, 2025
  • 2 min čtení
Zdravotní tipy na nový rok / Depositphotos

Zdravotní tipy na nový rok

Začátek nového roku je skvělou příležitostí, jak se zaměřit na svoje zdraví a celkovou životní pohodu. Připravili jsme pro vás několik jednoduchých, ale velmi účinných tipů, které vám mohou pomoci udržet si zdravý životní...
  • 11 ledna, 2025
  • 2 min čtení
BMI Kalkulačka

BMI Kalkulačka: Pomocník pro vaše zdraví

BMI kalkulačka je jednoduchý a efektivní nástroj, který vám pomůže zjistit, zda je vaše váha v normě, nebo zda je na místě upravit stravovací návyky. Díky ní snadno zjistíte, jestli se nacházíte v kategorii optimální váhy,...
  • 4 prosince, 2024
  • 2 min čtení
Masticha Pistacia lentiscus

Co je masticha a jaké má zdravotní účinky?

Masticha, známá také jako Chioská masticha, je přírodní pryskyřice získávaná ze stromu pistácie mastixové (Pistacia lentiscus), který roste především na řeckém ostrově Chios. Tato jedinečná pryskyřice je známá svými léčivý...
  • 13 listopadu, 2024
  • 2 min čtení
Kyselina listová B9

Kyselina listová neboli Vitamín B9, který má pro lidské zdraví klíčový význam

Kyselina listová, známá také jako vitamín B9, patří mezi klíčové živiny, které naše tělo potřebuje pro optimální fungování. Přestože se o tomto vitamínu často mluví ve spojení s těhotenstvím, jeho význam pro lidské zdraví...
  • 11 listopadu, 2024
  • 3 min čtení
Letrox

Vše o léku Letrox a jeho vedlejších účincích

Letrox je lék běžně předepisovaný lidem s nedostatečnou funkcí štítné žlázy, což se odborně nazývá hypotyreóza. Obsahuje účinnou látku levothyroxin, což je syntetický hormon, který nahrazuje ten, který štítná žláza přiroze...
  • 28 října, 2024
  • 3 min čtení
Neurol 0,25 mg

Vedlejší účinky léku Neurol

Neurol je lék ze skupiny benzodiazepinů, který se používá především k léčbě úzkostí, panických atak a nespavosti vyvolané úzkostí. Účinnou látkou je alprazolam, který působí tlumivě na centrální nervový systém. I když má t...
  • 18 října, 2024
  • 1 min čtení
Paralen

Paralen a jeho vedlejší účinky

Paralen, obsahující účinnou látku paracetamol, je jedním z nejrozšířenějších volně prodejných léků používaných ke snížení horečky a úlevě od bolesti. Patří do skupiny analgetik (proti bolesti) a antipyretik (proti horečce)...
  • 13 října, 2024
  • 2 min čtení
Ibalgin vedlejší účinky

Vedlejší účinky léku Ibalgin

Ibalgin je oblíbený lék používaný především k úlevě od bolesti a snížení horečky. Obsahuje léčivou látku ibuprofen, která má protizánětlivé účinky. Ačkoli je Ibalgin účinný při léčbě různých bolestivých stavů, je důležité...
  • 16 prosince, 2024
  • 2 min čtení
kortikoidy vedlejší účinky

Kortikoidy a jejich vedlejší účinky

Kortikoidy jsou léky, které se používají k léčbě širokého spektra zánětlivých a autoimunitních onemocnění, jako jsou astma, revmatoidní artritida nebo alergie. Přestože mohou být velmi účinné, jejich užívání může mít i než...
  • 1 října, 2024
  • 2 min čtení
Imunita podzim

Jak na podzim podpořit imunitu

Podzim je tu a s ním jako každý rok nastává období nemocí, rýmiček a chřipek. Zejména pak u dětí školkového věku. Jak posílit imunitu u Vás i u vašich děti? Zde je pár tipů. Otužování Dospělým může pomoci otužování....
  • 30 září, 2024
  • 2 min čtení

První gynekologické vyšetření: Není se čeho obávat

První návštěva u gynekologa je pro mnoho mladých dívek důležitým krokem v péči o jejich zdraví, přesto bývá často spojena s obavami a nejistotou. Je však důležité si uvědomit, že gynekologické vyšetření je zcela běžnou sou...
  • 27 září, 2024
  • 2 min čtení
Gingko biloba

Zdravotní přínosy Gingko biloby

Gingko biloba je využívána pro řadu přínosů na zdraví člověka. Její léčebné účinky pomáhají se zeleným zákalem, při kardiovaskulárních problémech, k poklesu úzkosti a ke zlepšení paměti. Výtažek z Gingko biloby se získá...
  • 25 září, 2024
  • 1 min čtení
Lékárna online

Lékarnu už dnes nemusíte navštívit, zkuste online lékárnu podle našich recenzí

Online lékárny se v posledních letech staly oblíbeným a praktickým způsobem, jak si zajistit léky, doplňky stravy a zdravotnické pomůcky z pohodlí domova. Díky širokému sortimentu, možnosti rychlého doručení a přehledným w...
  • 24 září, 2024
  • 3 min čtení

Co by vás mohlo také zajímat?