Rady a tipy

Ekzém na obličeji

Jak zatočit s atopickým ekzémem na obličeji – osvědčené tipy a rady

Atopický ekzém na obličeji patří mezi nejnepříjemnější projevy kožních onemocnění – svědí, pálí, vytváří zarudlé a suché skvrny, které často praskají a šupinatí. Kromě fyzického diskomfortu přináší i psychickou zátěž, prot...
  • 25 dubna, 2025
  • 2 min čtení
Špatný spánek

Nespíte špatně – jen to příliš řešíte

Spánek je stejně důležitý jako zdravá strava nebo pohyb. Ale způsob, jakým k němu přistupujeme – jako k dokonalému výkonu, který je třeba optimalizovat a sledovat – nám může ve skutečnosti dobrý spánek ztěžovat. Vaše sp...
  • 20 dubna, 2025
  • 3 min čtení
Nosní mandle

Odstranění nosních mandlí: Kdy je vhodné, proč se provádí a co čekat po zákroku

Nosní mandle (odborně adenoidní vegetace) hrají důležitou roli v dětském imunitním systému, zejména v raném věku. U některých dětí ale mohou přerůst a způsobit řadu zdravotních problémů. V takovém případě může lékař doporu...
  • 15 dubna, 2025
  • 2 min čtení
Suchá kůže na obličeji

Suchá kůže na obličeji: Proč vzniká a jak se jí účinně zbavit?

Suchá kůže na obličeji je problém, se kterým se potýká mnoho lidí. Projevuje se nepříjemným pnutím, svěděním, šupinatěním či zarudnutím. Pokud tyto potíže trápí i vás, pravděpodobně víte, jak obtěžující mohou být. Naštěstí...
  • 23 března, 2025
  • 2 min čtení
statiny vedlejší účinky

Statiny a jejich vedlejší účinky

Statiny jsou skupinou léků, které se používají ke snížení hladiny cholesterolu v krvi. Jsou často předepisovány pacientům s vysokým rizikem srdečně-cévních onemocnění, jako je infarkt nebo mrtvice. Přestože jsou obecn...
  • 19 března, 2025
  • 2 min čtení
Kvalitní spánek

Jak na ideální kombinaci matrace a polštáře, aby vás nebolela záda

Ráno se budíte s bolestí zad nebo ztuhlým krkem? Možná za to nemůže stres ani špatná životospráva, ale nevhodná matrace a polštář. Kvalitní spánek je základ zdraví, a správná kombinace lůžkového vybavení může výrazně ovliv...
  • 13 března, 2025
  • 2 min čtení
Nadýmání a plynatost

Jak se zbavit nadýmání a plynatosti – příčiny a účinná řešení

Nadýmání a plynatost patří mezi běžné, ale nepříjemné trávicí potíže, které mohou narušit náš komfort a celkovou pohodu. Příčin může být celá řada – od nevhodné stravy až po stres. V tomto článku se podíváme na hlavní příč...
  • 11 března, 2025
  • 2 min čtení
Sójový lecitin / Depositphotos

Lecitin: Vedlejší účinky a možné rizika

Co je lecitin? Lecitin je přírodní látka nacházející se v rostlinných i živočišných zdrojích, jako jsou sojové boby, slunečnicová semena, vejce a játra. Často se používá jako doplněk stravy pro podporu zd...
  • 3 března, 2025
  • 2 min čtení
Jak odblokovat krční páteř?

Jak uvolnit zablokovaný krk a záda – pomocí Guajacuranu a dalších metod

Zablokovaný krk nebo ztuhlá záda jsou častým problémem, který může způsobit bolest, omezenou pohyblivost a nepohodlí při každodenních činnostech. Příčinou může být špatné držení těla, stres, dlouhé sezení, nebo přetížení s...
  • 28 února, 2025
  • 2 min čtení
Tebokan

Tebokan a jeho vedlejší účinky: Na co si dát pozor?

Tebokan je lék na bázi extraktu z listů jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba), který se často užívá ke zlepšení paměti, koncentrace, prokrvení mozku a periferních částí těla. Je oblíbený zejména u seniorů, ale také u lidí t...
  • 26 února, 2025
  • 2 min čtení
Antibiotika a alkohol

Antibiotika a alkohol – lze je kombinovat?

Je bezpečné pít alkohol při užívání antibiotik? Mnoho lidí se ptá, zda je možné konzumovat alkohol během léčby antibiotiky. Odpověď však není jednoznačná. Zatímco u některých druhů antibiotik nemusí mít alkohol zásadní...
  • 5 února, 2025
  • 2 min čtení
Mužská neplodnost

Neplodnost mužů: Moderní cesty k rodinnému štěstí

Neplodnost není jen záležitostí žen, ale může postihnout i muže. Problémy s plodností u mužů se týkají různých faktorů – od genetických predispozic až po vliv životního stylu. Tento článek se zaměřuje na příčiny, diagnosti...
  • 1 února, 2025
  • 2 min čtení
chřipka

Jak léčit chřipku a podobná virová onemocnění

Základní pravidlo nemocí Pokud vám není dobře zajděte si ke svému praktickému lékaři. Je to vždy lepší než protahovat léčbu samoléčbou a předejdete případným vážnějším zdravotním rizikům. Rozpoznání chřipky Chřipk...
  • 28 ledna, 2025
  • 2 min čtení
Zdravotní tipy na nový rok / Depositphotos

Zdravotní tipy na nový rok

Začátek nového roku je skvělou příležitostí, jak se zaměřit na svoje zdraví a celkovou životní pohodu. Připravili jsme pro vás několik jednoduchých, ale velmi účinných tipů, které vám mohou pomoci udržet si zdravý životní...
  • 11 ledna, 2025
  • 2 min čtení
Lexaurin

Vedlejší účinky Lexaurinu

Co je Lexaurin a k čemu se používá Lexaurin obsahuje účinnou látku bromazepam a předepisuje se k léčbě závažné či středně závažné úzkosti, strachu, deprese a psychosomatických potíží. Využívá se také jako podpůrná léčba...
  • 8 ledna, 2025
  • 2 min čtení
Zubní plomba

Škodlivost zubních plomb

Zubní plomby patří mezi nejčastější stomatologické zákroky. Ať už jde o tradiční amalgám, nebo modernější bílé výplně, stále se vynořují spekulace, zda mohou mít vliv na naše celkové zdraví. Až 80 % dospělých má minimálně...
  • 31 prosince, 2024
  • 3 min čtení
Lipoproteiny - metabolismus

Lipoproteiny – metabolismus

Slovníková definice Lipidy jsou transportovány v plazmě na lipoproteinech, kulovitých částicích, které se skládají z hydrofobního jádra z triacylglycerolů a cholesterylesterů, obklopeného ambifilním obalem z apolipoprot...
  • 26 prosince, 2024
  • 7 min čtení
Léky na spaní

Léky na spaní na předpis i bez předpisu: Jaké jsou možnosti a na co si dát pozor?

Trápí vás nespavost a hledáte účinné řešení? Tento článek vám poskytne přehled léků na spaní dostupných na předpis i bez něj, včetně jejich účinků, vedlejších efektů a tipů, jak si zlepšit spánek přirozenou cestou. Co j...
  • 12 prosince, 2024
  • 2 min čtení
Afrodiziakální účinky

Afrodiziakální potraviny, tajemství touhy ukryté v kuchyni

Od pradávna lidé hledali způsoby, jak rozdmýchat lásku, vášeň a touhu. Jednou z osvědčených cest bylo využití afrodiziakálních potravin – surovin, které dokáží zažehnout jiskru vzrušení ještě dříve, než dojde k prvním dote...
  • 9 prosince, 2024
  • 2 min čtení
Chemoterapie a vedlejší účinky

Vedlejší účinky Chemoterapie a jak je zvládat

Chemoterapie je klíčovou součástí léčby mnoha onkologických onemocnění. Přestože je velmi účinná v boji proti rakovině, často přináší nežádoucí vedlejší účinky. Tyto reakce se liší od pacienta k pacientovi, v závislosti na...
  • 2 prosince, 2024
  • 2 min čtení
Polévka Tom Yum

Proč vyzkoušet polévku Tom Yum

Tom Yum je klasické thajské jídlo, které si svým intenzivním aroma a bohatou chutí získalo oblibu po celém světě. Tato polévka je symbolem Thajska díky jedinečné harmonii ostrosti, kyselosti a jemné sladkosti. Hlavními ing...
  • 27 listopadu, 2024
  • 2 min čtení
Ananas

Proč si dát ananas? Zdravotní přínosy této tropické lahůdky

Ananas, exotické ovoce s výraznou chutí a sladkou vůní, je nejen oblíbenou součástí ovocných salátů a smoothie, ale také přírodním zdrojem mnoha důležitých živin. Jeho konzumace přináší tělu řadu zdravotních výhod, které s...
  • 24 listopadu, 2024
  • 2 min čtení
Warfarin

Vedlejší účinky léku Warfarin aneb co byste měli vědět

Warfarin je jedním z nejčastěji předepisovaných antikoagulačních léků (ředidel krve) na světě. Jeho hlavní úlohou je snižovat riziko tvorby krevních sraženin, které mohou vést k vážným zdravotním komplikacím, jako je mrtvi...
  • 20 listopadu, 2024
  • 2 min čtení

Roupi u dětí: Jak je rozpoznat, příznaky a léčba

Onemocnění způsobené roupy (Enterobius vermicularis) je velmi časté, ale většinou nezávažné. Toto parazitární onemocnění postihuje zejména děti, které se nakazí čistě při nedostatečné hygieně. Výskyt roupů není čímkoliv ne...
  • 8 listopadu, 2024
  • 2 min čtení
Onemocnění krve

Vzácná krevní onemocnění: Jak darování krevní plazmy zachraňuje životy

Vzácná krevní onemocnění představují vážnou zdravotní výzvu, která ovlivňuje životy pacientů po celém světě. Tyto nemoci často vyžadují specifickou a dlouhodobou léčbu, která zahrnuje látky získané z krevní plazmy. V tomto...
  • 1 listopadu, 2024
  • 3 min čtení

Co by vás mohlo také zajímat?