Rady a tipy

Kvalitní spánek

Jak na ideální kombinaci matrace a polštáře, aby vás nebolela záda

Ráno se budíte s bolestí zad nebo ztuhlým krkem? Možná za to nemůže stres ani špatná životospráva, ale nevhodná matrace a polštář. Kvalitní spánek je základ zdraví, a správná kombinace lůžkového vybavení může výrazně ovliv...
  • 13 března, 2025
  • 2 min čtení
Nadýmání a plynatost

Jak se zbavit nadýmání a plynatosti – příčiny a účinná řešení

Nadýmání a plynatost patří mezi běžné, ale nepříjemné trávicí potíže, které mohou narušit náš komfort a celkovou pohodu. Příčin může být celá řada – od nevhodné stravy až po stres. V tomto článku se podíváme na hlavní příč...
  • 11 března, 2025
  • 2 min čtení
Sójový lecitin / Depositphotos

Lecitin: Vedlejší účinky a možné rizika

Co je lecitin? Lecitin je přírodní látka nacházející se v rostlinných i živočišných zdrojích, jako jsou sojové boby, slunečnicová semena, vejce a játra. Často se používá jako doplněk stravy pro podporu zd...
  • 3 března, 2025
  • 2 min čtení
Jak odblokovat krční páteř?

Jak uvolnit zablokovaný krk a záda – pomocí Guajacuranu a dalších metod

Zablokovaný krk nebo ztuhlá záda jsou častým problémem, který může způsobit bolest, omezenou pohyblivost a nepohodlí při každodenních činnostech. Příčinou může být špatné držení těla, stres, dlouhé sezení, nebo přetížení s...
  • 28 února, 2025
  • 2 min čtení
Tebokan

Tebokan a jeho vedlejší účinky: Na co si dát pozor?

Tebokan je lék na bázi extraktu z listů jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba), který se často užívá ke zlepšení paměti, koncentrace, prokrvení mozku a periferních částí těla. Je oblíbený zejména u seniorů, ale také u lidí t...
  • 26 února, 2025
  • 2 min čtení
Antibiotika a alkohol

Antibiotika a alkohol – lze je kombinovat?

Je bezpečné pít alkohol při užívání antibiotik? Mnoho lidí se ptá, zda je možné konzumovat alkohol během léčby antibiotiky. Odpověď však není jednoznačná. Zatímco u některých druhů antibiotik nemusí mít alkohol zásadní...
  • 5 února, 2025
  • 2 min čtení
Mužská neplodnost

Neplodnost mužů: Moderní cesty k rodinnému štěstí

Neplodnost není jen záležitostí žen, ale může postihnout i muže. Problémy s plodností u mužů se týkají různých faktorů – od genetických predispozic až po vliv životního stylu. Tento článek se zaměřuje na příčiny, diagnosti...
  • 1 února, 2025
  • 2 min čtení
chřipka

Jak léčit chřipku a podobná virová onemocnění

Základní pravidlo nemocí Pokud vám není dobře zajděte si ke svému praktickému lékaři. Je to vždy lepší než protahovat léčbu samoléčbou a předejdete případným vážnějším zdravotním rizikům. Rozpoznání chřipky Chřipk...
  • 28 ledna, 2025
  • 2 min čtení
Zdravotní tipy na nový rok / Depositphotos

Zdravotní tipy na nový rok

Začátek nového roku je skvělou příležitostí, jak se zaměřit na svoje zdraví a celkovou životní pohodu. Připravili jsme pro vás několik jednoduchých, ale velmi účinných tipů, které vám mohou pomoci udržet si zdravý životní...
  • 11 ledna, 2025
  • 2 min čtení
Lexaurin

Vedlejší účinky Lexaurinu

Co je Lexaurin a k čemu se používá Lexaurin obsahuje účinnou látku bromazepam a předepisuje se k léčbě závažné či středně závažné úzkosti, strachu, deprese a psychosomatických potíží. Využívá se také jako podpůrná léčba...
  • 8 ledna, 2025
  • 2 min čtení
Zubní plomba

Škodlivost zubních plomb

Zubní plomby patří mezi nejčastější stomatologické zákroky. Ať už jde o tradiční amalgám, nebo modernější bílé výplně, stále se vynořují spekulace, zda mohou mít vliv na naše celkové zdraví. Až 80 % dospělých má minimálně...
  • 31 prosince, 2024
  • 3 min čtení
Lipoproteiny - metabolismus

Lipoproteiny – metabolismus

Slovníková definice Lipidy jsou transportovány v plazmě na lipoproteinech, kulovitých částicích, které se skládají z hydrofobního jádra z triacylglycerolů a cholesterylesterů, obklopeného ambifilním obalem z apolipoprot...
  • 26 prosince, 2024
  • 7 min čtení
Léky na spaní

Léky na spaní na předpis i bez předpisu: Jaké jsou možnosti a na co si dát pozor?

Trápí vás nespavost a hledáte účinné řešení? Tento článek vám poskytne přehled léků na spaní dostupných na předpis i bez něj, včetně jejich účinků, vedlejších efektů a tipů, jak si zlepšit spánek přirozenou cestou. Co j...
  • 12 prosince, 2024
  • 2 min čtení
Afrodiziakální účinky

Afrodiziakální potraviny, tajemství touhy ukryté v kuchyni

Od pradávna lidé hledali způsoby, jak rozdmýchat lásku, vášeň a touhu. Jednou z osvědčených cest bylo využití afrodiziakálních potravin – surovin, které dokáží zažehnout jiskru vzrušení ještě dříve, než dojde k prvním dote...
  • 9 prosince, 2024
  • 2 min čtení
Chemoterapie a vedlejší účinky

Vedlejší účinky Chemoterapie a jak je zvládat

Chemoterapie je klíčovou součástí léčby mnoha onkologických onemocnění. Přestože je velmi účinná v boji proti rakovině, často přináší nežádoucí vedlejší účinky. Tyto reakce se liší od pacienta k pacientovi, v závislosti na...
  • 2 prosince, 2024
  • 2 min čtení
Polévka Tom Yum

Proč vyzkoušet polévku Tom Yum

Tom Yum je klasické thajské jídlo, které si svým intenzivním aroma a bohatou chutí získalo oblibu po celém světě. Tato polévka je symbolem Thajska díky jedinečné harmonii ostrosti, kyselosti a jemné sladkosti. Hlavními ing...
  • 27 listopadu, 2024
  • 2 min čtení
Ananas

Proč si dát ananas? Zdravotní přínosy této tropické lahůdky

Ananas, exotické ovoce s výraznou chutí a sladkou vůní, je nejen oblíbenou součástí ovocných salátů a smoothie, ale také přírodním zdrojem mnoha důležitých živin. Jeho konzumace přináší tělu řadu zdravotních výhod, které s...
  • 24 listopadu, 2024
  • 2 min čtení
Warfarin

Vedlejší účinky léku Warfarin aneb co byste měli vědět

Warfarin je jedním z nejčastěji předepisovaných antikoagulačních léků (ředidel krve) na světě. Jeho hlavní úlohou je snižovat riziko tvorby krevních sraženin, které mohou vést k vážným zdravotním komplikacím, jako je mrtvi...
  • 20 listopadu, 2024
  • 2 min čtení

Roupi u dětí: Jak je rozpoznat, příznaky a léčba

Onemocnění způsobené roupy (Enterobius vermicularis) je velmi časté, ale většinou nezávažné. Toto parazitární onemocnění postihuje zejména děti, které se nakazí čistě při nedostatečné hygieně. Výskyt roupů není čímkoliv ne...
  • 8 listopadu, 2024
  • 2 min čtení
Onemocnění krve

Vzácná krevní onemocnění: Jak darování krevní plazmy zachraňuje životy

Vzácná krevní onemocnění představují vážnou zdravotní výzvu, která ovlivňuje životy pacientů po celém světě. Tyto nemoci často vyžadují specifickou a dlouhodobou léčbu, která zahrnuje látky získané z krevní plazmy. V tomto...
  • 1 listopadu, 2024
  • 3 min čtení
Letrox

Vše o léku Letrox a jeho vedlejších účincích

Letrox je lék běžně předepisovaný lidem s nedostatečnou funkcí štítné žlázy, což se odborně nazývá hypotyreóza. Obsahuje účinnou látku levothyroxin, což je syntetický hormon, který nahrazuje ten, který štítná žláza přiroze...
  • 28 října, 2024
  • 3 min čtení
Pálení žáhy

Jak doma léčit pálení žáhy?

Pálení žáhy – známe to snad všichni, hlavně po velkých oslavách plných dobrot. Ať už je to bohatá večeře, sladké dezerty nebo kapka alkoholu navíc, žaludek se často ozve. Ale nebojte, mám pro vás několik chytrých a zábavný...
  • 21 října, 2024
  • 2 min čtení
Neurol 0,25 mg

Vedlejší účinky léku Neurol

Neurol je lék ze skupiny benzodiazepinů, který se používá především k léčbě úzkostí, panických atak a nespavosti vyvolané úzkostí. Účinnou látkou je alprazolam, který působí tlumivě na centrální nervový systém. I když má t...
  • 18 října, 2024
  • 1 min čtení
Paralen

Paralen a jeho vedlejší účinky

Paralen, obsahující účinnou látku paracetamol, je jedním z nejrozšířenějších volně prodejných léků používaných ke snížení horečky a úlevě od bolesti. Patří do skupiny analgetik (proti bolesti) a antipyretik (proti horečce)...
  • 13 října, 2024
  • 2 min čtení
Bioptron od Zepter

Biolampy: způsob jak kompenzovat nedostatek světla na podzim

Podzimní období přináší nejen krásné barevné scenérie, ale také kratší dny a méně slunečního světla. Tento nedostatek světla, může mít významný vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Jak se s tímto problémem vypořádat a...
  • 10 října, 2024
  • 2 min čtení

Co by vás mohlo také zajímat?