Jak alkohol skutečně ovlivňuje cvičení a kdy ho omezit kvůli vašim fitness cílům

Kdy byste měli zvážit, zda alkohol nevynechat ve prospěch svého výkonu nebo celkového zdraví? Proč začít přemýšlet nad pitím Sarah MacKay Robinson si přesně pamatuje okamžik, kdy začala přehodnocovat roli alkoholu ve...
avatar autora
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnost s bohatým rozhledem, který získal díky mnohaletému studiu světových událostí a různých odborných zdrojů. Jako CEO mediálního domu Webmint se zabývá nejen ředitelskými povinnostmi, ale má také hluboké znalosti v programování a redakční činnosti. Jeho schopnost zvládat různé role v rámci jedné organizace ukazuje na jeho manažerské dovednosti, technickou odbornost i schopnost orientovat se v mediálním prostoru.