Rady a tipy

Bezmléčná strava jde levně! Jen to chce trochu času

Mléko úhlavní nepřítel Mnoho dospělých a ještě více dětí trpí intolerancí na mléko. Bohužel musí nastavit přísnou dietu a mléko i mléčné výrobky z jídelníčku vyřadit. Není to nic lehkého, jelikož mnoho potravin obsahuje mlé...
  • 28 ledna, 2019
  • 2 min čtení

Psychické problémy? Jednou z příčin je stres, ale i nedostatek sluníčka…

Stres je všudypřítomný V posledních letech se rapidně zvyšuje počet lidí s psychickými problémy, ať už se jedná o deprese, úzkosti, nespavost, nervozitu, atp. Určitě za to může technický vývoj a rozvoj naší společnosti. Člo...
  • 28 ledna, 2019
  • 2 min čtení

Máte kožní problémy? Vyzkoušejte bylinky!

Kožních onemocnění je celá řada a lékaři dost často předepisují chemické či kortikoidní masti. V některých případech však pomohou bylinky, jak v podobě masti, gelu, krému, ale i ve formě obkladu či koupele. Stačí si jen vyb...
  • 24 ledna, 2019
  • 2 min čtení

Trable s imunitou aneb Proč zařadit hlívu ústřičnou do jídelníčku?

Získat dar přírody plný cenných látek, které umí skvěle posílit imunitu a doplnit tělu tak prospěšné látky - no řekněte, kdo by odolal. Hlívá ústřičná je dokonalý produkt přírody, který by neměl chybět ve vaší lékárničce....
  • 24 září, 2024
  • 2 min čtení

Očekáváte v roce 2019 narození potomka? Nejvyšší čas zjistit, na co máte nárok.

Začneme hezky z gruntu. Řekněme, že jste budoucí maminka, která právě zjistila, že je těhotná a zvažuje co dál. Pánové si představí svoji partnerku. Nejdříve náhrada mzdy při dočasné pracovní neschopnosti Pokud je ženě ví...
  • 24 září, 2024
  • 4 min čtení

Jak na kocovinu? Vyrazte na čerstvý vzduch!

Blíží se Silvestr… Ano, už je skoro tady… konec roku a s ním i ty největší oslavy. Stoly se prohýbají pod talíři plnými jídla a alkohol teče proudem. Dost často bývá těžké uhlídat jeho hladinu, jelikož si každý chce přiťukn...
  • 30 prosince, 2018
  • 2 min čtení

Jak si připravit chutné a zdravé občerstvení na Silvestra?

Tučné dobroty a přejídání Opět se blíží Silvestr a s ním i tzv. „obžerství“, jak oslavu příchodu nového roku rádi nazýváme. Takové označení není zas tak daleko od pravdy, jelikož obvykle se na stůl připravují tučné pomazánk...
  • 24 září, 2024
  • 2 min čtení

Dolehla na vás po Vánocích únava? Doplňte vitamíny a minerály!

Vánoční svátky nás dost často odrovnají Přibližně tři týdny před Vánoci začíná pro mnoho z nás to nejnáročnější období v roce. V práci se musí stihnout to, co se odkládalo nebo to, co by mělo být doděláno do konce roku, v o...
  • 27 prosince, 2018
  • 2 min čtení

Lichořeřišnice, přírodní antibiotikum na rýmu i kašel!

Co to je? Lichořeřišnice, latinsky Tropaeolum, je dužnatá bylina z čeledi lichořeřišnicovité. Jedná se o plazivou rostlinu s vytrvalými oddenky, která bývá dlouhá až 5m a plazí se po okolní vegetaci. Její listy jsou řapíkat...
  • 16 prosince, 2018
  • 2 min čtení

První pomoc u dětí, věděli byste jak na to? 2.část

Čas rozhoduje V minulém článku jsme psali o tom, jak snadno se dítě může dostat do rizikové situace. Popsali jsme si stav poruchy vědomí a bezvědomí. Také jsme zmínili, jak je důležité rychle konat, jelikož po 3-5 minutách...
  • 12 prosince, 2018
  • 2 min čtení

První pomoc u dětí, věděli byste jak na to? 1.část

Dítě se do nebezpečné situace dostane rychle S narozením potomka přibude v životě novopečeného rodiče ještě nepoznaná emoce a tou je strach o dítě. Je jedno v jakém je věku, v každém období jeho života se může velice snadno...
  • 11 prosince, 2018
  • 2 min čtení

Léčivé rostliny, které pomohou na bolesti svalů, kloubů a kostí

Různé bolesti, rozličná pomoc Čas od času trpíme bolestmi pohybového aparátu. Někdy se jedná o natažení svalu, bolesti svalů po sportovní aktivitě, bolesti kloubů nebo onemocnění jako je např. artróza, artritida, dna, atp....
  • 10 prosince, 2018
  • 2 min čtení

Přineslo vaše dítě domů vši? Neděste se, to se dá zvládnout!

Školka, škola, tábory... časté místo nákazy Jakmile začne dítě navštěvovat instituce jako je školka nebo škola, musíte počítat s tím, že vám domů donese nejen různé viry a bakterie, ale možná i vši. Bohužel tento parazitick...
  • 5 prosince, 2018
  • 2 min čtení

Bolesti žaludku? Průjem nebo zácpa? Léčivé rostliny pomohou!

Přírodní léčba vám může pomoci od zažívacích obtíží a nemocí zažívacího traktu. Léčivé rostliny povětšinou seženete v lékárně nebo si některé z nich během teplých slunečných dnů můžete nasbírat. Použít se dají jak čerstvé,...
  • 4 prosince, 2018
  • 2 min čtení

Správné světlo pro zdravý život. Vliv světla na zdravý

Denní světlo nás zvedá z postele, máme díky němu energii a můžeme dělat spoustu různých věcí. V noci a také v zimě, kdy je denního světla málo, jsme v útlumu, máme málo sil a nic se nám nechce. Proto je důležité mít doma ta...
  • 29 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Oxidativní stres? Všude se o něm mluví, o co vlastně jde?

Zamořené životní prostředí Mnoho odborníků zastává názor, že se lidstvo se samo zahubí, jelikož produkuje takové množství odpadu, které nás zamoří. Něco na tom opravdu bude. Vynalézáme a posléze vyrábíme takové materiály, k...
  • 29 listopadu, 2018
  • 1 min čtení

Máte problémy se zažíváním? Pomohou vám léčivé rostliny!

Když máme zdravotní problém, sáhneme spíše po prášcích či jiných farmaceutických výrobcích, než-li po bylinkách. Přitom léčivé rostliny v mnoha případech pomohou lépe a rychleji. A další jejich plus je, že nezatěžují tolik...
  • 28 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Koktavost nebo-li balbutismus. Co to je?

Co to je? Koktavost, odborně balbutismus, je závažná porucha řeči, která se vyskytuje přibližně u 4% obyvatel České republiky. Jedná se o neschopnost mluvit plynule, přičemž se vyskytuje mnoho forem. Typickým znakem pak je...
  • 27 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Nesahejte po prášcích, zkuste bylinky. Bylinky vás vyléčí!

Lidé jsou zvyklí sáhnout spíše po prášcích než-li po bylinkách, přitom častokrát byliny pomohou lépe a rychleji. Samozřejmě, existují onemocnění, na které jsou i bylinky krátké. V tomto článku vám několik léčivek představím...
  • 27 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Květiny, které léčí. Z přírody pochází velká většina léčiv.

Většina z nás si vůbec neuvědomuje, že z přírody pochází velká většina léčiv. Z bylinek se získávají léčivé látky, které se pak chemickou cestou zpracovávají do podoby léků, jež běžně užíváme. Některé až zbytečně, přičemž l...
  • 27 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Méně známé druhy bylinek na naše nemoci!

Stále více lidí přestává důvěřovat chemii a při léčbě nemocí sáhnou po bylinkách. Je to jedině dobře, jelikož byliny z naší přírody pomohou kolikrát více než chemické přípravky. Výhodou také je, že nezatěžují tolik játra a...
  • 27 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Léčba pomocí bylinkových čajů! Když cítíme, že máme oslabenou imunitu a začíná nemoc zkuste čaj

Když cítíme, že máme oslabenou imunitu a začíná u nás nachlazení – škrábání v krku, pálení v nose a mírné pokašlávání, většinou zamíříme přímo do lékárny. Tam nakoupíme množství prášků a sirupů a začneme s léčbou, aby se on...
  • 27 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Čím dál častější nemoci dýchacích cest. Které to jsou a co s nimy?

Přichází podzim a s ním přibývá onemocnění dýchacích cest. Počasí je proměnlivé a často se nám stane, že jsme nevhodně oblečeni. Buď se zpotíme a pak nás „ofoukne“ nebo prochladneme a rýma nebo kašel je na světě. Snadno se...
  • 27 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Přebytek energie u dětí (Hyperaktivita, ADHD a ADD), co s tím?

Hyperaktivita, ADHD, ADD… Mnoho lidí se diví, hlavně starší generace, proč je v dnešní době tolik hyperaktivních dětí nebo dokonce s nálepkou ADHD, ADD. Často můžete slyšet: „Na vině je špatná výchova!“, „Za to můžou ty poč...
  • 27 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Kmín pomůže při bolestech žaludku

Co o něm víme? Kmín kořenný nebo také kmín luční, latinsky carum carvi, je dvouletá rostlina z čeledi miříkovitých. Dorůstá do výšky až jednoho metru. Má rozvětvený stonek se zpeřenými listy a s květenstvím složeným do okol...
  • 27 listopadu, 2018
  • 2 min čtení

Co by vás mohlo také zajímat?